Biking Interval

Intenso Duration 12 minutos

Adicionado Por Frederick Power

Descrição

Interval

Exercises

Conjunto 1: 1 rodada

Bike Slowly

4 minutos

Conjunto 2: 8 rodadas

Max Biking

20 segundos

Bike Slowly

10 segundos

Conjunto 3: 1 rodada

Bike Slowly

4 minutos

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