Baixe na App Store

Treinos Relacionados

Back Stretching
13 mins 50 segs, Iniciante
Lite Stretches
8 mins 55 segs, Iniciante
Stretching
8 mins 5 segs, Iniciante
Flexibility
18 mins 35 segs, Iniciante
Back Flexibility
20 minutos, Iniciante
Back Stretch- Long Hold
10 minutos, Iniciante


Para fazer este treino, por favor crie uma conta ou faça login.


Registrar Treino
Equipamento Recomendado

Faça este treino com o melhor equipamento de exercício. Recomendamos o uso de um monitor de frequência cardíaca de tira peitoral bluetooth ou um smartwatch para mais otimização de treinamento e acompanhamento de desempenho.

Mostrar Mais

Você também pode gostar

Old School Hip Hop Dance

Old School Hip Hop Dance

Moderado 12 min  
No Equipment
Stretching Workout

Stretching Workout

Iniciante 18 min  
Bed Time Relaxation Yoga

Bed Time Relaxation Yoga

Iniciante 17 min  
Yoga Workout 2!

Yoga Workout 2!

Moderado 29 min  
Yoga 3 Long Workout

Yoga 3 Long Workout

Iniciante 41 min  
Cycling

Cycling

Iniciante 22 min  
Legs   Cardio Machine

Categorias de treino