Treino para Iniciantes

Hotel Quickie

Iniciante Duration 3 minutos 30 segundos

Adicionado Por Michael Lapointe

Descrição

Plank and push-ups

Exercises

Conjunto 1: 1 rodada

Elbow Plank

1 minuto

Push-Ups

1 minuto

Double Leg Stretch

Double Leg Stretch

1 min 30 segs

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