DBoz Core

Intenso Duration 33 minutos

Adicionado Por Denis Bozic

Exercises

Conjunto 1: 3 rodadas

Left Oblique V-Ups

Left Oblique V-Ups

2 minutos

Rest

10 segundos

Right Oblique V-Ups

Right Oblique V-Ups

2 minutos

Rest

10 segundos

Crunches

2 minutos

Rest

10 segundos

Russian Twists

2 minutos

Rest

10 segundos

Left Side Plank Dips

Left Side Plank Dips

1 minuto

Right Side Plank Dips

Right Side Plank Dips

1 minuto

Rest

15 segundos

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