TABATA Back

Intenso Duration 12 minutos

Adicionado Por Allen Medeiros

Exercises

Conjunto 1: 8 rodadas

Barbell Bent-Over Rows

20 segundos

Rest

10 segundos

Conjunto 2: 8 rodadas

Deadlifts

20 segundos

Rest

10 segundos

Conjunto 3: 8 rodadas

Dumbell Back Row

Dumbell Back Row

20 segundos

Rest

10 segundos

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