Arms

Intenso Duration 3 minutos

Adicionado Por Garrett Rusk

Exercises

Conjunto 1: 1 rodada

Push-Ups

20 segundos

Rest

20 segundos

Diamond Push Ups

Diamond Push Ups

25 segundos

Rest

1 min 10 segs

Conjunto 2: 1 rodada

Rest

1 minuto

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