Treino Moderado

Obliques

Moderado Duration 6 minutos

Adicionado Por Nestor Lugardo

Exercises

Conjunto 1: 2 rodadas

Left Oblique Crunches

Left Oblique Crunches

30 segundos

Right Oblique Crunches

Right Oblique Crunches

30 segundos

Left Oblique V-Ups

Left Oblique V-Ups

30 segundos

Right Oblique V-Ups

Right Oblique V-Ups

30 segundos

Oblique V-Sits

30 segundos

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