Treino Moderado

Legs

Moderado Duration 14 minutos

Áreas Alvo: Core

Adicionado Por Candice Farris-burry

Tags

Treinos para Abdômen e Core

Exercises

Conjunto 1: 2 rodadas

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Mountain Climbers

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Leg Lifts

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Elbow Plank with Leg Lifts

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