Abbs

Intenso Duration 3 minutos 30 segundos

Áreas Alvo: Yoga

Adicionado Por Bree Dunham

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Treinos de Yoga

Exercises

Conjunto 1: 1 rodada

Plank

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Side Plank

30 segundos

Side Plank

30 segundos

Rest

30 segundos

Abb Twists

45 segundos

Leg Lifts

30 segundos

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