Treino Moderado

Back

Moderado Duration 1 hora

Áreas Alvo: Back

Equipamento: Exercise Machine

Adicionado Por Jonathan Taylor

Tags

Treinos para Costas

Exercises

Conjunto 1: 1 rodada

Dips

15 minutos

Lat Pull Downs

15 minutos

Rowing Machine

15 minutos

Dumbell Back Flies

15 minutos

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