Treino para Iniciantes

Abb

Iniciante Duration 2 minutos 30 segundos

Áreas Alvo: Core

Adicionado Por Yoltsi Bectto

Tags

Treinos para Abdômen e Core

Exercises

Conjunto 1: 1 rodada

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30 segundos

Cross Knees to Elbows

Cross Knees to Elbows

1 minuto

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15 segundos

Cross Knees to Elbows

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