Treino para Iniciantes

Solstice Wind Down

Iniciante Duration 10 minutos

Áreas Alvo: Back, Glutes

Equipamento: Exercise Mat

Tags

Treinos com Peso Corporal Treinos para Costas

Descrição

In prep for longer days, why not incorporate a restful, yoga-inspired session into your fitness routine? This one starts off with some Sun Salutations and ends with a few great moves to reenergize your body. Enjoy!

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