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Treino Intenso

Booty!👊👊

Intenso   13 minutos

Áreas Alvo: Lower Body

Jalyn Meadows
 		    Adicionado Por Jalyn Meadows
Booty!
Tags
Treinos para a Parte Inferior do Corpo

Exercises

Conjunto 1: 1 rodada
Squats👊
1 minuto
Floor Bridge💪
1 minuto
No Break Yet! Do Your Right Splits!
30 segundos
Left Splits!👍
30 segundos
Middles!!!!👐
30 segundos
Drink Water!!!
10 segundos
Lets Get Movin!!!👏👏
5 segundos
Burpees
15 segundos
Squats!!!
20 segundos
Run!!
45 segundos
Faster!!!!$
45 segundos
More Burpees!!!💩💩
45 segundos
No Break!!! Jumping Jacks!!
45 segundos
Handstand On Wall
20 segundos
Flutter Kicks
30 segundos
Squat Jumps
40 segundos
No Break!!! TWERK!!!!😝😝
40 segundos
Run!!!☺️☺️
40 segundos
Run Faster!!!!😊😊😊😊😊😊😊😊😊
40 segundos
More More More More More😜😜😜😜😜😜
40 segundos
Push Ups😽😽
20 segundos
Burpees!!
31 segundos
More!!!😊😊😊
31 segundos
Get A Drink! We All Know Your Thirsty!😼
31 segundos

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