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Descrição

Sunday


Exercises

Conjunto 1: 2 rodadas
Windmills
Windmills
45 segundos
Wall Push Ups
Wall Push Ups
1 minuto
Wall Sits with Leg Lifts
Wall Sits with Leg Lifts
1 minuto
Push-Ups
Push-Ups
1 minuto
Sit Ups with Reach Ups
Sit Ups with Reach Ups
1 minuto


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