Baixe na App Store
Tags

Treinos Relacionados

ABS
9 minutos, Moderado
ABS
7 mins 40 segs, Iniciante
ABS
22 minutos, Moderado
ABS!
6 mins 35 segs, Moderado
ABS
10 mins 30 segs, Intenso
ABS
21 minutos, Moderado


Para fazer este treino, por favor crie uma conta ou faça login.


Registrar Treino
Equipamento Recomendado

Faça este treino com o melhor equipamento de exercício. Recomendamos o uso de um monitor de frequência cardíaca de tira peitoral bluetooth ou um smartwatch para mais otimização de treinamento e acompanhamento de desempenho.

Mostrar Mais

Você também pode gostar

Bikini Abs

Bikini Abs

Moderado 30 min  
*E Yoga Core

*E Yoga Core

Intenso 16 min  
Core  
Abdo Routine

Abdo Routine

Intenso 26 min  
Core  
Lower Abs

Lower Abs

Moderado 18 min  
Core  
I Only Have 15 Minutes For My Abs!

I Only Have 15 Minutes For My Abs!

Intenso 15 min  
Core  
Seriously Abs I

Seriously Abs I

Intenso 15 min  
Core  

Categorias de treino