Cool Down

Iniciante Duration 7 minutos

Áreas Alvo: Legs

Adicionado Por Chris Jones

:-)Cool down stretch

Exercises

Conjunto 1: 1 rodada

Overhead Reaches

1 minuto

Hamstring Stretches

1 minuto

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1 minuto

Quad Stretches

1 minuto

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1 minuto

Wall Calf Stretches

1 minuto

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