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Treino Moderado

Pull Ups

Moderado   24 minutos

Áreas Alvo: Back

Equipamento: Pull Up Bar

Ofir Lave
 		    Adicionado Por Ofir Lave
Pull Ups
Tags
Treinos em Casa Treinos para Costas Treinos com Barra de Tração

Exercises

Conjunto 1: 8 rodadas
Pull-ups
Pull-ups
1 minuto

Conjunto 2: 8 rodadas
Pull-ups
Pull-ups
1 minuto

Conjunto 3: 8 rodadas
Pull-ups
Pull-ups
1 minuto

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