Slim

Iniciante Duration 4 minutos 30 segundos

Adicionado Por Sip Id

Exercises

Conjunto 1: 1 rodada

Right Side Leg Lifts

1 minuto

Conjunto 2: 1 rodada

Rest

10 segundos

Conjunto 3: 1 rodada

Left Side Leg Lifts

1 minuto

Conjunto 4: 1 rodada

Rest

10 segundos

Conjunto 5: 1 rodada

Lying Right Leg Circles

1 minuto

Conjunto 6: 1 rodada

Rest

10 segundos

Conjunto 7: 1 rodada

Lying Left Leg Circles

1 minuto

Conjunto 8: 1 rodada

Rest

10 segundos

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1 min 20 segs, Iniciante

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