Treino Moderado

Legs

Moderado Duration 20 minutos

Áreas Alvo: Lower Body

Adicionado Por Apurva Patel

Tags

Treinos para a Parte Inferior do Corpo

Exercises

Conjunto 1: 5 rodadas

Squats

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Lunges

30 segundos

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30 segundos

Mountain Climbers

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30 segundos

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