Treino do Membro

Stretch

Duration 9 minutos

Áreas Alvo: Legs

Adicionado Por Trisha Juanita

Tags

Treinos para Pernas

Exercises

Conjunto 1: 1 rodada

Quad Stretches

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Seated Leg Stretch

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90 Lat Stretch

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Seated Side Stretches

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Wall Calf Stretches

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Standing Leg Stretches

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Hamstring Stretches

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Wide Leg Stretches

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