Fat Blaster

Intenso Duration 9 minutos

Áreas Alvo: Lower Body

Adicionado Por Edgar Gonzalez

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Exercises

Conjunto 1: 1 rodada

Squats

30 segundos

Push-Ups

30 segundos

Pop Squats

30 segundos

Side Lunge with Twist

30 segundos

Side Lunge Shuffle Hops

30 segundos

Tricep Dips

30 segundos

V-Ups

30 segundos

Squat Thrusts

30 segundos

Lying Hamstring Stretches

30 segundos

Conjunto 2: 1 rodada

Squats

30 segundos

Push-Ups

30 segundos

Pop Squats

30 segundos

Side Lunge with Twist

30 segundos

Side Lunge Shuffle Hops

30 segundos

Tricep Dips

30 segundos

V-Ups

30 segundos

Squat Thrusts

30 segundos

Lying Hamstring Stretches

30 segundos

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