Abs

Duration 9 minutos

Adicionado Por Mark Ender

Exercises

Conjunto 1: 1 rodada

Leg Lift

1 minuto

Rest

30 segundos

Figure 8s

1 minuto

Rest

30 segundos

Alternative V Tucks

1 minuto

Rest

30 segundos

Side Tuck Left

30 segundos

Side Tuck Right

30 segundos

Rest

30 segundos

Tuck Around The World

1 minuto

Rest

30 segundos

Hands Up Tucks

1 minuto

Rest

30 segundos

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