Treino Moderado

Bubble Butt

Moderado Duration 6 minutos

Áreas Alvo: Lower Body

Adicionado Por Keayna Solomon

Tags

Treinos para a Parte Inferior do Corpo

Exercises

Conjunto 1: 1 rodada

Squats

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Plie Squats with Tip Toes

Plie Squats with Tip Toes

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Lunges

45 segundos

Rest

15 segundos

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Core

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Legs

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Iniciante

45 min

Legs

Cardio Machine

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