Work It!!

Intenso Duration 3 minutos 30 segundos

Áreas Alvo: Full Body

Adicionado Por Ariana Nolter

A great normal workout to help you get in shape!!!

Exercises

Conjunto 1: 1 rodada

Touch Your Toes

30 segundos

Push Ups

30 segundos

Planks

30 segundos

Downward Dog

30 segundos

Take A Break

20 segundos

Run In Place

30 segundos

Squats

20 segundos

Six Inches

10 segundos

High Knees

10 segundos

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Daily Workout

4 mins 14 segs, Moderado

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