Treino Moderado

Thigh Gap

Moderado Duration 7 minutos

Adicionado Por Linnea Holte Hanssen

Exercises

Conjunto 1: 2 rodadas

Sumo Squat

1 minuto

Sumo Pulses

30 segundos

Leteral Hops Left

20 segundos

Leteral Hops Right

20 segundos

The Gap Toner Left Side

35 segundos

The Gap Toner Right Side

35 segundos

Conjunto 2: 1 rodada

Strech

30 segundos

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Thigh Gap Workout

Thigh Gap Workout

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