Treino Moderado

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Moderado Duration 6 minutos

Adicionado Por E Thomas

Exercises

Conjunto 1: 3 rodadas

Jumping Jacks

40 segundos

Knees to Elbows

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40 segundos

Prisoner Squats

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40 segundos

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Easy, Short and Effective.

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Jumping Rope 15 Min

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Legs

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