Lower Body

Moderado Duration 16 minutos

Adicionado Por David Taylor

Descrição

Lower body

Exercises

Conjunto 1: 1 rodada

Warmup

10 minutos

Leg Curl

1 minuto

Leg Extension

1 minuto

Leg Press

1 minuto

Hip Abductor

1 minuto

Hip Adductor

1 minuto

Glutes

1 minuto

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