Short Squats

Moderado Duration 2 minutos

Áreas Alvo: Legs

Adicionado Por Jente De Schepper

Exercises

Conjunto 1: 2 rodadas

Pop Squats

30 segundos

Squat Pulses

30 segundos

Rest

10 segundos

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Squats

20 minutos, Iniciante

Squats

2 mins 35 segs, Iniciante

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