Treino para Iniciantes

Butt Stuff

Iniciante Duration 25 minutos

Áreas Alvo: Legs

Adicionado Por Jamie Oakenshield

Tags

Treinos para Pernas

Exercises

Conjunto 1: 5 rodadas

Squats

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Lunges

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Lateral Leg Lifts

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1 minuto

Hamstring Kickbacks

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