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Treino Intenso

Tuesssdays

Intenso   24 minutos

Áreas Alvo: Back, Arms

Equipamento: Dumbbells, Barbells

Tyson Dickson
 		    Adicionado Por Tyson Dickson
Tuesssdays
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Exercises

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Conjunto 2: 3 rodadas
Barbell Bicep Curls
Barbell Bicep Curls
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Alternating Bicep Curls
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1 minuto
Left Concentrated Bicep Curls
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1 minuto
Right Concentrated Bicep Curls
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