Baixe na App Store
Tags

Descrição

BAM.


Treinos Relacionados

Morning
6 minutos, Moderado
Workout 1
7 minutos, Iniciante
Test 1
8 mins 20 segs, Intenso
A
9 minutos, Moderado
Oh Yeah
8 minutos, Intenso
Begginer
10 minutos, Moderado


Para fazer este treino, por favor crie uma conta ou faça login.


Registrar Treino
Equipamento Recomendado

Faça este treino com o melhor equipamento de exercício. Recomendamos o uso de um monitor de frequência cardíaca de tira peitoral bluetooth ou um smartwatch para mais otimização de treinamento e acompanhamento de desempenho.

Mostrar Mais

Você também pode gostar

We Do It For The Abs

We Do It For The Abs

Intenso 14 min  
Road Trip Rockin'

Road Trip Rockin'

Moderado 11 min  
Legs   Wall
Abs Intense

Abs Intense

Intenso 11 min  
Core  
Toning

Toning

Iniciante 10 min  
Arms   Foam Roller, Medicine Ball, Exercise Bands
Core

Core

Moderado 13 min  
Core  
Abs

Abs

2 m 30 s  
Core  

Categorias de treino