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Treino Moderado

Boobs

Moderado   15 minutos

Áreas Alvo: Chest, Legs

Equipamento: Wall

Brianna Lewis
 		    Adicionado Por Brianna Lewis
Boobs
Tags
Treinos com Peso Corporal Treinos para Peito Treinos na Parede
Descrição

Work on lifting yo boobies

Exercises

Conjunto 1: 1 rodada
Angel Arms
Angel Arms
3 minutos
Crescent Lunges
Crescent Lunges
3 minutos
Wall Push Ups
Wall Push Ups
3 minutos
Body Circles
Body Circles
3 minutos
Horse Stance
Horse Stance
3 minutos

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