Baixe na App Store
Tags

Exercises

Conjunto 1: 1 rodada


Treinos Relacionados

Booty
5 mins 25 segs, Moderado
Booty Workout
13 mins 30 segs, Moderado
Booty Pump
6 mins 45 segs, Moderado
Booty
18 minutos, Moderado
Booty
10 mins 45 segs, Intenso
Booty For Days
10 mins 35 segs, Moderado

Quickdraw Adjustable Dumbbells
Escolha Principal para este Treino

Quickdraw Adjustable Dumbbells

We love these adjustable dumbbells from Rep Fitness. They take up very little space and are also very durable compared to other adjustable dumbbells on the market.

Buy Now

Treinos com o mesmo Equipamento


Faça este treino no Workout Trainer
✓ Siga junto aos treinos multimídia passo a passo
✓ Experiência integrada de smartwatch e monitor de frequência cardíaca
✓ Ganhe pontos, compita no ranking, mantenha-se motivado!
✓ Agendamento para se adequar ao seu estilo de vida agitado
Baixe na App Store   Baixe o Workout Trainer do Google Play.

Registrar Treino
Equipamento Recomendado

Faça este treino com o melhor equipamento de exercício. Recomendamos o uso de um monitor de frequência cardíaca de tira peitoral bluetooth ou um smartwatch para mais otimização de treinamento e acompanhamento de desempenho.

Mostrar Mais

Você também pode gostar

Winter work: Arms

Winter work: Arms

Iniciante 12 min  
Arms   Dumbbells, Bench
Bubble Butt

Bubble Butt

Moderado 8 min  
Lower Body   Exercise Mat
Jump Around!

Jump Around!

Intenso 10 min  
Legs   No Equipment
Bodyweight HIIT

Bodyweight HIIT

Intenso 8 min  
Full Body   No Equipment
Battleground Conditioning

Battleground Conditioning

Moderado 11 min  
Core   Exercise Mat
Summer Arms

Summer Arms

Moderado 16 min  
Upper Body   Dumbbells

Categorias de treino