Baixe na App Store
Tags

Treinos Relacionados

Ab Attack
21 mins 20 segs, Moderado
Abs
8 minutos, Moderado
Abs
10 minutos, Intenso
Abs
5 mins 45 segs, Moderado
Abs
15 minutos, Moderado
Abs
10 minutos, Moderado


Para fazer este treino, por favor crie uma conta ou faça login.


Registrar Treino
Equipamento Recomendado

Faça este treino com o melhor equipamento de exercício. Recomendamos o uso de um monitor de frequência cardíaca de tira peitoral bluetooth ou um smartwatch para mais otimização de treinamento e acompanhamento de desempenho.

Mostrar Mais

Você também pode gostar

Beach Sexy Body

Beach Sexy Body

Intenso 22 min  
Arms And Core

Arms And Core

Intenso 38 min  
Autumn Abs

Autumn Abs

Intenso 34 min  
Core   Exercise Mat
Springtime 20 (Arms&Abs)

Springtime 20 (Arms&Abs)

Intenso 20 min  
Core   Exercise Mat
Cultivate Strength & Focus

Cultivate Strength & Focus

Iniciante 20 min  
Yoga   Exercise Mat
Yoga Challenge

Yoga Challenge

Moderado 25 min  
Yoga   Chair

Categorias de treino