Handst

Intenso Duration 16 minutos

Áreas Alvo: Full Body

Adicionado Por Anders Syberg

Tags

Treinos para o Corpo Inteiro

Exercises

Conjunto 1: 10 rodadas

Handstand Push-ups

Handstand Push-ups

30 segundos

Rest

15 segundos

Box Jumps

30 segundos

Rest

20 segundos

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