Baixe na App Store
Tags

Treinos Relacionados

Stomach
5 minutos, Moderado
Absss
17 minutos, Intenso
Ab
7 minutos, Intenso
Core Killer
4 mins 10 segs, Iniciante
Fun
1 hr 50 mins, Moderado
Abs
6 mins 45 segs, Intenso


Para fazer este treino, por favor crie uma conta ou faça login.


Registrar Treino
Equipamento Recomendado

Faça este treino com o melhor equipamento de exercício. Recomendamos o uso de um monitor de frequência cardíaca de tira peitoral bluetooth ou um smartwatch para mais otimização de treinamento e acompanhamento de desempenho.

Mostrar Mais

Você também pode gostar

Belly Fat Destroyer

Belly Fat Destroyer

Intenso 4 m 30 s  
Tight Ass

Tight Ass

Intenso 7 min  
6 Pack Belly Blaster

6 Pack Belly Blaster

Intenso 19 min  
Core   Exercise Mat, Stability Ball
. . .

. . .

Intenso 13 min  
Core  
Stability Ball Shaper

Stability Ball Shaper

Iniciante 8 min  
Full Body   Stability Ball, Wall
Ab Burner

Ab Burner

Intenso 10 min  
Core   Dumbbell

Categorias de treino