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Conjunto 1: 1 rodada
Barbell Bench Press
Barbell Bench Press
10 minutos
Barbell Incline Bench Press
10 minutos
Push Presses
Push Presses
10 minutos
Lateral to Front Raises
10 minutos
Cable Tricep Push Down
10 minutos
Elevated Chest Dips
10 minutos


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