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Treino para Iniciantes

Plank

Iniciante   3 minutos 30 segundos

Áreas Alvo: Core, Back

Sam Watkins
 		    Adicionado Por Sam Watkins
Plank
Tags
Treinos para Abdômen e Core

Exercises

Conjunto 1: 1 rodada
Plank
Plank
3 mins 30 segs

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