CHEST - PHASE TWO

Intenso Duration 14 minutos

Adicionado Por *scotty K

Exercises

Conjunto 1: 4 rodadas

Incline Dumbbell Bench Press - 10 Reps

26 segundos

Rest

1 minuto

Conjunto 2: 1 rodada

Transition

1 minuto

Conjunto 3: 4 rodadas

Dumbbell Bench Press - 15 Reps

36 segundos

Rest

1 min 15 segs

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