Lara Croft

Moderado Duration 23 minutos

Áreas Alvo: Full Body

Adicionado Por Anna Barthelman

Exercises

Conjunto 1: 3 rodadas

Lunges

45 segundos

Side Leg Raises

45 segundos

Squats

45 segundos

Mountain Climbers

45 segundos

Punches

45 segundos

Push Ups

45 segundos

Plank Jump Ins

45 segundos

Side Plank Bridges

45 segundos

Flutter Kicks

45 segundos

Rest

1 minuto

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Full Body

22 mins 30 segs, Iniciante

Quick Full Body

9 mins 30 segs, Iniciante

Work Out

4 mins 45 segs, Iniciante

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