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Treino Moderado

Hip Flexes

Moderado   7 minutos

Áreas Alvo: Legs

Equipamento: Stability Ball, BOSU

Alida Sandison
 		    Adicionado Por Alida Sandison
Hip Flexes
Tags
Treinos em Casa Treinos para Pernas Treinos com Bola de Exercício Treinos com Bola Bosu

Exercises

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