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Moderado Duration 12 minutos

Áreas Alvo: Full Body

Equipamento: Wall, Dumbbell

Adicionado Por Kelly Brooks

This workout should make you feel brand new

Exercises

Conjunto 1: 1 rodada

35 segundos

20 segundos

30 segundos

15 segundos

20 segundos

1 minuto

20 segundos

40 segundos

20 segundos

1 minuto

20 segundos

Conjunto 2: 1 rodada

35 segundos

20 segundos

30 segundos

25 segundos

20 segundos

1 minuto

20 segundos

40 segundos

20 segundos

1 minuto

20 segundos

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