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Push-Ups
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Leg Raises
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Squat Jumps
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Tricep Dips
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V-Ups
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Vertical Goblet Squats
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Dolphin Push-Ups
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Russian Twists
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Multiple
2 mins 35 segs, Moderado
J
5 mins 50 segs, Moderado

Quickdraw Adjustable Dumbbells
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