Baixe na App Store
Tags

Exercises

Conjunto 1: 1 rodada


Treinos Relacionados

Bench
1 min 25 segs, Moderado
Chest
2 mins 25 segs, Moderado
Test
55 segundos, Moderado
Monday
50 segundos, Moderado
1
1 min 25 segs, Moderado
Bench
32 mins 49 segs, Moderado

Quickdraw Adjustable Dumbbells
Escolha Principal para este Treino

Quickdraw Adjustable Dumbbells

We love these adjustable dumbbells from Rep Fitness. They take up very little space and are also very durable compared to other adjustable dumbbells on the market.

Buy Now

Treinos com o mesmo Equipamento


Faça este treino no Workout Trainer
✓ Siga junto aos treinos multimídia passo a passo
✓ Experiência integrada de smartwatch e monitor de frequência cardíaca
✓ Ganhe pontos, compita no ranking, mantenha-se motivado!
✓ Agendamento para se adequar ao seu estilo de vida agitado
Baixe na App Store   Baixe o Workout Trainer do Google Play.

Registrar Treino
Equipamento Recomendado

Faça este treino com o melhor equipamento de exercício. Recomendamos o uso de um monitor de frequência cardíaca de tira peitoral bluetooth ou um smartwatch para mais otimização de treinamento e acompanhamento de desempenho.

Mostrar Mais

Você também pode gostar

Smart Dumbbell Class Act

Smart Dumbbell Class Act

Moderado 12 min  
Full Body   Dumbbells
Chest & Biceps

Chest & Biceps

Moderado 32 min  
Tabatas

Tabatas

Intenso 28 min  
10 for MAS Abs

10 for MAS Abs

Moderado 11 min  
Core   No Equipment
Full Body Bench And Dumbbells At Home

Full Body Bench And Dumbbells At Home

Moderado 19 min  
Full Body   Dumbbells, Chair, Barbell, Bench
Chest, Legs, Abs

Chest, Legs, Abs

Moderado 23 min  
Chest   Bench, Dumbbell

Categorias de treino