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Treino para Iniciantes

Easy Run

Iniciante   20 minutos

Áreas Alvo: Lower Body

Emmalee Peck
 		    Adicionado Por Emmalee Peck
Easy Run
Tags
Treinos para a Parte Inferior do Corpo
Descrição

Run for 20 minutes, go slow and try to run all or as much as possible.

Exercises

Conjunto 1: 1 rodada
Run
❤️ Moderado (Zona 2)
Run
20 minutos

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