Faster

Intenso Duration 4 minutos 30 segundos

Áreas Alvo: Shoulders, Chest, Back

Adicionado Por Ant Miliner

Tags

Treinos para Ombros

Descrição

Strong core

Exercises

Conjunto 1: 1 rodada

75 repetições

Conjunto 2: 1 rodada

Repetições até à Falha

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