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Descrição

Repetir dos veces las tres series


Exercises


Conjunto 2: 1 rodada
15 repetições
15 repetições
30 segundos
15 repetições

Conjunto 3: 1 rodada
Plancha
Plancha
30 segundos
Posicion De Gato Pierna Elevada
15 repetições
Posicion De Gato Pierna Elevada
15 repetições


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