Abs

Moderado Duration 7 minutos

Áreas Alvo: Core

Adicionado Por Nate Teng

Exercises

Conjunto 1: 1 rodada

V-Ups

1 minuto

Rest

15 segundos

Alternating Bicycle Punches

1 minuto

Rest

15 segundos

V-Ups with Press

1 minuto

Rest

15 segundos

L Arm Reach Under

1 minuto

Rest

15 segundos

Alternating V-Up Punch Ups

1 minuto

Rest

15 segundos

R Arm Reach Under

1 minuto

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