Stretching Dance Class

Iniciante Duration 6 minutos

Áreas Alvo: Legs

Adicionado Por N Lamaker

Stretching as I do in dance class

Exercises

Conjunto 1: 1 rodada

❤️ Leve (Zona 1)

Knees To Ground

30 segundos

Head to Knee

30 segundos

Wide Leg Stretches

1 minuto

Conjunto 2: 1 rodada

❤️ Leve (Zona 1)

Knees To Ground

30 segundos

Head to Knee

30 segundos

Wide Leg Stretches

1 minuto

Conjunto 3: 1 rodada

❤️ Leve (Zona 1)

Knees To Ground

30 segundos

Head to Knee

30 segundos

Wide Leg Stretches

1 minuto

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