Treino Moderado

Tuesday HIIT

Moderado Duration 23 minutos

Áreas Alvo: Full Body

Adicionado Por Nia Barton

Tags

Treinos para o Corpo Inteiro

Exercises

Conjunto 1: 6 rodadas

Kneeling Push-Ups

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30 segundos

10 segundos

Mountain Climbers

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30 segundos

10 segundos

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